Cada coisa que pensamos e sentimos se manifesta criando nossas condições de vida. Se nos focarmos na miséria, teremos miséria. Se nos focarmos na infelicidade, teremos infelicidade. Se nos focarmos no que nos produz motivação e sentido será o que experimentaremos. Basta somente um instante para nos sentirmos desanimados ou tristes. Basta um só momento para pararmos de nos lamentar ou reclamar e começar a sorrir, ou um só momento para deixar de julgar e criticar e sentir aceitação e compreensão por alguém.

Nossos amanhãs são projetados pelos pensamentos e sentimentos que temos hoje, que ficaram registrados em nossa alma.
Ninguém é vítima dos desígnios ou da vontade de alguém. O que nos ocorre foi pensado e sentido em nossas vidas, tanto faz que esteja baseado em suposições, fantasias, temores, certezas ou incertezas, ou que tenha sido dito por alguém e aceito interiormente por nós.

Em função disto, é um hábito muito saudável nos perguntarmos seguidamente:
o que estou pensando e sentindo neste momento está aumentando a qualidade da
minha vida ou contribuindo para o meu desequilíbrio?